TRUNG TÂM VĂN HÓA THỂ THAO VÀ TRUYỀN THÔNG HUYỆN CƯ JÚT

Dạo này, bạn bị mất ngủ vào ban đêm? Vấn đề có thể là thói quen sống của bạn. Theo Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, bạn cần tránh những điều sau trước khi lên giường.

Mất ngủ là một trong những chứng bệnh mà người cao tuổi hay mắc phải, thường được điều trị bằng thuốc ngủ, trước đây là các barbiturat, meprobamat, nay là các benzodiazepin.

Với tỷ lệ khám phát hiện bệnh nhân cao, tỷ lệ hoàn thành điều trị trên 90% và điều trị khỏi đạt 96%, Chư Jút luôn là một trong những địa phương đi đầu trong công tác khám phát hiện và phòng chống bệnh lao trên địa bàn tỉnh nhà…

Tuy không nguy hiểm, nhưng bị chuột rút ban đêm thường gây khó chịu và mất ngủ.

Mất ngủ được xem là căn bệnh mang đến nhiều phiền toái, nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn, có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ tuy nhiên để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị một cách triệt để là vấn đề không dễ. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm hỗ trợ cho một giấc ngủ ngon.

Mất ngủ làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Có một số người lớn tuổi, hằng đêm chỉ ngủ 2 - 3 giờ rồi thức dậy; cũng có những người còn trẻ nhưng bị chứng ngủ ít.

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng mất ngủ về đêm và hay buồn ngủ ban ngày luôn gây ra cảm giác mệt mỏi, hoạt động chậm chạp, dẫn đến giảm khả năng hoạt động của hệ thống miễn dịch trong việc bài tiết các chất độc hại khỏi cơ thể.

Bộ Chính trị vừa ban hành quyết định về việc thành lập Ban Kinh tế TƯ và phân công đồng chí Vương Đình Huệ - Uỷ viên TƯ Đảng, Bộ trưởng Bộ Tài chính - giữ chức Trưởng ban Kinh tế TƯ.