TRUNG TÂM VĂN HÓA THỂ THAO VÀ TRUYỀN THÔNG HUYỆN CƯ JÚT

Làm việc cả đêm, tiệc tùng quá muộn, hoặc không thể dừng suy nghĩ…, chắn chắn một điều là ngày hôm sau thức dậy sẽ là 'địa ngục'. Một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn đối phó với trường hợp này.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bù lại năng lượng mất đi khi não hoạt động vào buổi tối và nạp năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách để có thể bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.

Đến bác sĩ khi sức khỏe gặp sự cố là chuyện đương nhiên, nhưng một số bệnh thông thường vẫn có thể được giải quyết nhanh gọn khi chỉ cần tiến vài bước vào bếp hay đến bên tủ lạnh.

Ngày 28.10, Công an huyện Gio Linh (Quảng Trị) cho hay đang tạm giữ hình sự Nguyễn Hải Điệp (29 tuổi, trú xã Gio Hải, huyện Gio Linh) để điều tra làm rõ hành vi “trộm cắp tài sản”.

Sáng sớm nay 24-2, trên đường đến nơi làm việc, trung úy Vũ Thế Thắng thuộc Phòng CSGT Công an TP Hải Phòng đã bị một nhóm đối tượng đi xe máy từ phía sau dùng hung khí chém tới tấp vào đầu khiến người sĩ quan này ngã xuống, nguy kịch tính mạng.

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người lao động trí óc. Ngủ trưa giúp cơ thể tái tạo năng lượng để tiếp tục làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, ngủ bao lâu là đủ, ngủ như thế nào mới đúng là điều cần tìm hiểu.

Mất ngủ làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Có một số người lớn tuổi, hằng đêm chỉ ngủ 2 - 3 giờ rồi thức dậy; cũng có những người còn trẻ nhưng bị chứng ngủ ít.

Tôi thi đậu đại học là một bất ngờ lớn với nhiều người, kể cả những người thân trong gia đình vì thấy tôi chẳng ngày đêm ôn luyện thi. Vậy mà tôi đậu một lúc 2 trường.

Không chỉ lấy cắp những cây kiểng quý giá trị cao mà những ngày gần đây, bọn trộm còn tìm cách bứng đi những loại cây tạp trong vườn của dân các tỉnh ĐBSCL