TRUNG TÂM VĂN HÓA THỂ THAO VÀ TRUYỀN THÔNG HUYỆN CƯ JÚT

Tập thể dục buổi sáng mang lại nhiều ích lợi cho thể chất và tinh thần.

Tin vui cho những chị em thích ăn me. Loại quả này có hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ cao rất tốt cho sức khỏe. Song cần nhớ là chỉ nên ăn một ít mỗi lần.

Hãng tin Bloomberg ngày 6.10 đã có bài phân tích chỉ ra những ích lợi, cũng như thiệt hại, phát sinh khi tham gia Hiệp định Đối tác Kinh tế Xuyên Thái Bình Dương (TPP) của một số nước thành viên.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc nhai thức ăn chậm, theo medicmagic.

Bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh ung thư biểu mô tế bào gan (hepatocellular carcinoma), một dạng phổ biến nhất của ung thư gan, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh này bằng cách thường xuyên tập thể dục.