Hội thi nghiệp vụ chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ “Tổ liên gia an toàn phòng cháy, chữa cháy” năm 2024 Đại hội đại biểu Hội LHTN VN xã Trúc Sơn lần thứ VII, nhiệm kỳ 2024 – 2029 Hưởng ứng ngày sách và văn hoá đọc Việt Nam năm 2024 Hội nghị sơ kết tình hình thực hiện KT-XH, QP - AN quý I/2024 Hiệu quả mô hình tưới nước tiết kiệm

Khô da do thời tiết

Thứ ba - 03/03/2015 02:54 - Đã xem: 1120

Mỗi khi thời tiết lạnh, tôi thường bị khô da tay chân, gây khó chịu. Nhờ nhà chuyên môn tư vấn giúp về việc ăn uống để cải thiện. Xin cám ơn. (bichtr@...)

Thời tiết đang lạnh, việc ăn uống có phần giúp dưỡng da, nhất là da khô. Những thực phẩm dùng thích hợp trong lúc này là cà chua, cà rốt, mè đen... để giúp sinh tân dịch, chống lão hóa. Người có da tay, chân khô lúc thời tiết lạnh, trước khi ngủ nên ngâm tay, chân vào nước ấm; ăn nhiều rau quả tươi. Bạn có thể dùng món ăn thích hợp như cháo nấu với táo đỏ: dùng 50 gr táo đỏ, 100 gr gạo tẻ, 15 gr cúc hoa, đem nấu cháo thật nhừ.

Lương y Bàng Cẩm

Nguồn tin: Báo Thanh Niên Online