TRUNG TÂM VĂN HÓA THỂ THAO VÀ TRUYỀN THÔNG HUYỆN CƯ JÚT

Cũng như kẽm, sắt, canxi … Magiê (tên khoa học: magnesium, cách đọc: ma-nhê) là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của con người. Magiê không được tạo ra trong cơ thể và cách cung cấp Magiê duy nhất là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Những gợi ý sau từ các chuyên gia có thể giúp bạn đẩy lùi cơn mệt mỏi, buồn ngủ đầu giờ làm việc buổi chiều, theo healthmeup.com.