TRUNG TÂM VĂN HÓA THỂ THAO VÀ TRUYỀN THÔNG HUYỆN CƯ JÚT

Hưởng ứng Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, sáng 11/4, tại Trường THCS Phan Đình Phùng, UBND xã Tâm Thắng tổ chức lễ phát động tháng hoạt động TDTT cho mọi người, ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân và phát động toàn dân tập luyện môn bơi phòng chống đuối nước năm 2024.

Hưởng ứng Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, sáng 10/4, UBND xã Ea Pô tổ chức lễ phát động ngày chạy Olympic vì sức khoẻ toàn dân và phát động toàn dân tập luyện môn bơi phòng chống đuối nước năm 2024.

Sáng ngày 4/4, tại thị trấn Eatling, UBND huyện đã tổ chức lễ phát động tháng hoạt động TDTT, ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân, hưởng ứng chiến dịch “Triệu bước chân nhân ái” và phát động “Toàn dân tập luyện môn bơi phòng, chống đuối nước” năm 2024. Đến dự có bà Nguyễn Thị Chín, CT Hội CTĐ tỉnh Đăk Nông; ông Bùi Công Cường, Phó chủ tịch HĐND huyện; ông Vũ Văn Bính, Phó chủ tịch UBND huyện và gần 1.000 VĐV đến từ các cơ quan, đơn vị, các xã, thị trấn trên địa bàn huyện.

Đến thời điểm này, cùng với các địa phương trong huyện, các thành viên đội văn nghệ xã Tâm Thắng cũng đang tích cực tập luyện, lựa chọn tiết mục đặc sắc sẵn để sàng tham gia Liên hoan dân ca các dân tộc huyện Cư Jút lần thứ I năm 2023.

Đến thời điểm này, bên cạnh công tác chuẩn bị của Ban tổ chức thì các địa phương, Các CLB văn hóa văn nghệ trên địa bàn huyện cũng đang tập trung tập luyện để mang đến Liên hoan dân ca các dân tộc huyện Cư Jút lần thứ I năm 2023 những tiết mục Văn nghệ đặc sắc.

Nhằm góp phần giữ gìn và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc, trong 02 ngày từ ngày 19 - 20/12/2022, UBND tỉnh Đăk Nông sẽ tổ chức Liên hoan dân ca các dân tộc tỉnh Đăk Nông lần thứ I năm 2022. Tại huyện Cư Jút, hiện nay công tác chuẩn bị cho Liên hoan đang được tiến hành gấp rút, các đơn vị tích cực tập luyện để mang tới những tiết mục đặc sắc nhất tham dự Liên hoan.

Tối ngày 18/10, Hội LHPN xã Nam Dong, huyện Cư Jút tổ chức đêm giao lưu nhảy dân vũ chào mừng kỷ niệm 92 năm ngày thành lập Hội LHPN Việt Nam (20/10/1930 - 20/10/2022). Đây là dịp vận động hội viên, phụ nữ lựa chọn một hình thức thể dục, thể thao phù hợp để rèn luyện, nâng cao sức khỏe. Qua đó thu hút ngày càng đông đảo hội viên, phụ nữ và nhân dân tham gia hoạt động của tổ chức Hội và tập luyện các môn thể dục thể thao quần chúng.

Tập thể dục buổi sáng mang lại nhiều ích lợi cho thể chất và tinh thần.

Tập thể dục không đúng cách trong thời kỳ mãn kinh sẽ khiến bạn nhanh tăng cân và làm xương cùng cơ bắp yếu đi. Vì vậy, bạn cần biết và tránh 6 sai lầm dưới đây việc tập luyện có thể đạt hiệu quả cao nhất.

Khảo sát của các nhà khoa học Canada tại ĐH Concordia và Bệnh viện Thánh Tâm Montréal nêu khả năng kiểm soát triệu chứng suyễn bằng cách tập luyện thể dục mức độ trung bình 30 phút/ngày.

Thống kê cho thấy, gần 80% dân số thế giới ở mọi độ tuổi từng bị đau lưng, đau khớp cột sống một hay nhiều lần trong đời, và cứ trong 20 người bị đau khớp cột sống thì có một người bị thoát vị đĩa đệm. Chăm sóc, nuôi dưỡng sụn là biện pháp dự phòng và điều trị thoát vị đĩa đệm từ gốc.

Nhận thức rõ tầm quan trọng của việc phát triển các hoạt động thể dục thể thao (TDTT) trong đời sống tinh thần của nhân dân, thời gian qua xã Đắk Wil (Chư Jút) đã tổ chức nhiều hoạt động TDTT sôi nổi, thu hút đông đảo người dân trên địa bàn tham gia.

Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theo Womenshealthmag.

Đánh bại Chun Seang Tan ở trận chung kết giải Cầu lông quốc tế Hà Nội 2014 chiều nay, Tiến Minh đã có được ngôi vô địch đầu tiên trong năm, cũng như bỏ túi 1.125 USD tiền thưởng của giải.

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn được luôn luôn khỏe mạnh. Để đạt được điều này, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống và vận động.

Trong 5 ngày, từ ngày 26 /02 đến 02/3, UBND huyện Cư Jut đã tổ chức Hội khỏe Phù Đổng lần thứ XI, năm 2014. Với quyết tâm dành thành tích cao trong lần thi đấu này nên các vận động viên đã thể hiện hết mình, tạo không khí của Hội khỏe Phù Đổng thêm gay cấn và hấp dẫn.

Gặp lại Phan Thị Như Quỳnh, người sở hữu vẻ đẹp thanh nhã, sang trọng trong bức ảnh Nụ cười Việt Nam nổi tiếng được chụp 20 năm về trước

Đến Đại đội bộ binh 4, Ban Chỉ huy quân sự huyện Chư Jút vào những ngày giáp Tết Giáp Ngọ, không khí huấn luyện ở đây vẫn sôi nổi và khẩn trương.

Chào mừng kỷ niệm 10 năm thành lập tỉnh, tối 31/12/2013, tại thị xã Gia Nghĩa sẽ khai mạc Ngày hội Văn hóa, Thể thao các dân tộc tỉnh Đắk Nông 2013, quy tụ khoảng 600 nghệ nhân, diễn viên đến từ 8 huyện, thị xã biểu diễn nghệ thuật, tham gia các hoạt động của lễ hội. Trong những ngày này, không khí tập luyện đang diễn ra hết sức sôi nổi, với khí thế sẵn sàng vào hội.

Khi bạn ngồi trước màn hình máy tính hàng giờ liền, bạn sẽ cảm thấy cơn đau mạnh ở cổ và vùng vai. Thực hiện các bài tập cho cổ sẽ giúp đẩy lùi cơn đau.